O guia completo para bloquear o BBB 26 em todas as redes sociais

Resumo rápido!

O reality show da Globo está de volta e, como sempre, isso gera uma enxurrada de posts, memes e discussões. Para quem prefere manter o feed livre do Big Brother Brasil 2026, este tutorial ensina como silenciar o programa no X, Instagram, Facebook, TikTok e até no Google.

<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">De acordo com dados internos do X de 2025, reality shows geram cerca de 40% mais posts do que eventos esportivos nesse período, e o BBB é o mais comentado no Brasil. O desafio não é o programa em si, mas a dificuldade de escapar dele quando não é do interesse de todos. Este guia apresenta métodos para minimizar a quantidade de conteúdos sobre o BBB 26 nas redes sociais.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-349607 " alt="Paz no feed: O guia definitivo para bloquear o BBB 26 em todas as redes sociais" width="665" height="374"/><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-349607 " src="" alt="Paz no feed: O guia definitivo para bloquear o BBB 26 em todas as redes sociais" width="665" height="374"/></p>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">X: silenciamento inteligente de palavras</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O X, de Elon Musk, oferece um recurso eficaz para filtrar conteúdos. O sistema de “palavras silenciadas” remove não apenas posts diretos, mas também respostas e citações que contêm os termos bloqueados.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Como configurar:</strong></p>

<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Acesse seu perfil → Configurações e suporte → Configurações e privacidade</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Entre em Privacidade e Segurança → Silenciar e Bloquear</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione Palavras silenciadas</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Adicione: “BBB”, “BBB26”, “Big Brother Brasil”, “brother”, “paredão”</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Salve as alterações</p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Adicione também hashtags como <strong>#RedeBBB</strong> e<strong> #GloboBBB</strong>. O algoritmo do X não diferencia letras maiúsculas e minúsculas, então “bbb” cobre todas as variações.</p>
<p>É importante ressaltar: bloquear apenas “BBB” não é suficiente. Adicionar <strong>os nomes individuais dos participantes</strong> é essencial, pois muitos posts não utilizam hashtags oficiais.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Lista completa de nomes para bloquear (BBB 26):</strong></p>

<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Grupo Pipoca:</strong> Brigido, Marciele, Marcel (desistiu), Breno, Milena, Maxiane, Marcelo, Jordana, Paulo Augusto, Pedro, Samira<span class="inline-flex" data-state="closed">​</span></p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Grupo Camarote:</strong> Juliano Floss, Aline Campos, Henri Castelli, Edilson, Solange Couto<span class="inline-flex" data-state="closed">​</span></p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Grupo Veteranos:</strong> Babu Santana, Alberto Cowboy, Ana Paula Renault, Jonas Sulzbach, Sarah Andrade, Sol Vega<span class="inline-flex" data-state="closed">​</span></p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Copie e cole essa lista de nomes no campo de palavras silenciadas para garantir um bloqueio efetivo.</p>
<p>Para perfis específicos (como o oficial @bbb), o processo é simples: entre no perfil, clique nos três pontos e escolha “Silenciar”. É importante destacar que silenciar é diferente de bloquear; o primeiro é invisível para o outro usuário.</p>
<p>Caso a opção seja migrar para uma rede similar ao X, relatos em comunidades online indicam que o Bluesky <strong>possui menos conteúdo relacionado ao BBB</strong>, devido à menor base de usuários e ao algoritmo que não força trending topics. Essa pode ser uma alternativa atraente para um ambiente digital mais controlado.</p>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">Instagram: duas camadas de proteção</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O Instagram divide os controles entre bloqueio de perfis e ocultação de palavras. O bloqueio impede qualquer conteúdo daquele perfil, enquanto a ocultação filtra posts e comentários.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Bloqueio de perfis:</strong></p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Acesse o perfil desejado (ex: @bbb)</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Toque nos três pontos (canto superior direito)</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione Bloquear</p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700"><strong>Palavras ocultas (funcionalidade limitada):</strong></p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0 animate-in fade-in-25 duration-700">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700">Acesse seu perfil → Menu (três linhas) → Configurações</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0 animate-in fade-in-25 duration-700">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700">Entre em Privacidade → Palavras ocultas</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0 animate-in fade-in-25 duration-700">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700">Selecione “Gerenciar palavras e frases personalizadas”</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0 animate-in fade-in-25 duration-700">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700">Adicione: “bbb”, “bbb26”, “big brother”, “paredão”, “líder”, “anjo”</p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2 animate-in fade-in-25 duration-700"><strong>Atenção:</strong> Este recurso filtra apenas <strong>comentários nas suas próprias publicações</strong> e <strong>mensagens diretas de pessoas que você não segue</strong>.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Para evitar ver stories e posts de amigos sobre o BBB sem deixar de segui-los:</p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Encontre o story da pessoa (ou acesse o perfil dela)</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Pressione e segure o círculo do story (ou toque nos três pontos no perfil)</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione <strong>“Silenciar”</strong></p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Escolha <strong>“Silenciar story”</strong> ou <strong>“Silenciar publicações e story”</strong></p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">A pessoa não receberá nenhuma notificação, e o seguimento continua normalmente, apenas o conteúdo relacionado ao BBB não será exibido.</p>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">Facebook: menos controle, mas funciona</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O Facebook apresenta opções mais limitadas. É possível bloquear páginas específicas (como a oficial do BBB), mas não há um sistema de palavras-chave como no Instagram.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Processo:</strong></p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Acesse a página que deseja bloquear</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Clique nos três pontos (ao lado da lupa de busca)</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione “Bloquear a página”</p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Entretanto, isso não impede que amigos comentem sobre o programa. O Facebook prioriza conexões pessoais, o que vai de encontro ao desejo de muitos usuários por mais controle sobre o que aparece em seus feeds desde 2018.</p>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">Google Discover: treinar o algoritmo</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O feed de notícias do Google se baseia em aprendizado de máquina. Não se trata de “bloquear” — a ideia é ensinar o sistema sobre suas preferências.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Como fazer:</strong></p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Abra o app do Google no celular</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">No feed Discover, encontre qualquer card sobre BBB</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Toque nos três pontos verticais</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione “Não tenho interesse em um tema” e escolha BBB. Além disso, é possível solicitar que não sejam mostrados conteúdos de determinados sites. Repita isso algumas vezes para que o algoritmo entenda suas preferências.</p>
    </li>
</ul>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">TikTok: o desafio do algoritmo viciante</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O problema no TikTok é a falta de um bloqueio de palavras. O aplicativo foi projetado para maximizar o tempo de tela, dificultando um controle eficaz para o usuário. A única opção disponível é oferecer feedback negativo repetidamente.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2"><strong>Método</strong></p>
<ul class="marker:text-quiet list-disc">
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Quando surgir um vídeo sobre BBB, pressione e segure a tela</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Selecione “Não interessado”</p>
    </li>
    <li class="py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [&amp;&gt;p]:pt-0 [&amp;&gt;p]:mb-2 [&amp;&gt;p]:my-0">
        <p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Repita essa ação em TODOS os vídeos relacionados</p>
    </li>
</ul>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">O algoritmo do TikTok requer mais feedback do que outras plataformas. É necessário marcar “não interessado” em pelo menos 10-15 vídeos antes de perceber mudanças.</p>

<h2 class="mb-2 mt-4 font-sans font-semimedium text-base first:mt-0">Extensões de navegador: a solução definitiva para desktop</h2>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Para quem utiliza desktop, é recomendável considerar extensões como <strong>uBlock Origin</strong> (Chrome/Firefox) ou <strong>Block Site</strong> (Safari). Esses recursos permitem criar listas personalizadas de URLs e palavras-chave, bloqueando acessos a qualquer site que contenha “bbb” no endereço ou no conteúdo.</p>
<p class="my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2">Configuração avançada no uBlock Origin:</p>
<p><strong>||globo.com/bbb/*<br/>||gshow.globo.com/realities/bbb/*<br/></strong></p>
<p>Isso elimina não apenas posts em redes sociais, mas também matérias em portais de notícia.</p>